2024.03.08
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뉴 비타민 바이블
번역 일감은 일 년에 두 번, 봄철 런던 도서전과 추석 무렵인 프랑크푸르트 ...
비타민 바이블
전 세계에서 1,000만 부 이상 찍은 책이라고 한다. 아래 2004년 판 사진에는 900만 ...
<w:wrap type="topAndBottom"></w:wrap> 영양소의 중요성을 알리는 얼...
[비타민바이블]비타민 알고먹고공부하자!
꼬망이의 첫 포스팅!!! 우와앙ㅊㅋㅊㅋ 제가 블로그를 열게 될줄이야!! 페...
뉴 비타민바이블 / 식물성 불포화지방 섭취를 늘리면 에너지 생성이 빨라진다.
달리기를 시작해서 처음15~20분 동안은 거의 포도당만이 소모된다. 그런 다음에 지방을 태워 에너지...
뉴 비타민바이블 / 약은 물1잔과 먹는 것이 제일 좋다.
약은 물1잔과 먹는 것이 제일 좋다. 소화불량을 최소화시키고 약효는 극대화시킨다. 반면에 약은 뜨거운 음...
뉴 비타민바이블 / 먹는 피임약
먹는 피임약은 몸에서 비타민B6, 비타민B12, 엽산, 비타민C등의 영양소를 빼앗아 간다. 따라서 피임약을...
뉴 비타민바이블 / 알코올
알코올은 신경을 진정시키는 효과가 있다. 그런데 안정제를 먹고 다시 술을 들이키면 이 둘이 더해져 심각...
뉴 비타민바이블 / 칡은 혈중 알콜 수치를 낮추는 작용을 한다.
칡에는 다이드진과 다이드제인이라는 두가지 중요한 성분이 포함되어 있어 혈중 알콜 수치를 낮추는 ...
뉴 비타민바이블 / 물은 가장 중요한 영양소
물은 가장 중요한 영양소로서 모든 소화작용에 필요한 기본적인 용제이다. 체온을 조정해주고 몸속...
