2024.04.04
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[하루 독서 09] 느리게 나이 드는 습관
무병장수가 아니라 유병매우장수시대. 나는 나이 들어서도 이곳저곳 여행을 다니고 싶기 때문에^^ 이 책을 ...
단백질음료의 열풍에 휩쓸리지 말자. <느리게 나이 드는 습관>
1. 10년도 훨씬 더 전에 웨이트 트레이닝하는 후배가 운동하고 와서 물에 뭔가를 타마셨었다. 그게 뭐냐고 ...
느리게 나이 드는 습관 (2부), 정희원, 건강 베스트셀러
책리뷰 38번째 -2 느리게 나이 드는 습관 정희원 지음 정희원 선생님의 책 "느리게 나이 드는 습관&qu...
건강 노화 방지 책 추천 『느리게 나이 드는 습관』 저자 정희원
도서리뷰 NO.74 느리게 나이 드는 습관 노화를 막는 가장 간단한 방법 느리게 나이 드는 습관 언젠가 거...
느리게 나이 드는 습관, 정희원, 건강 필독서, 한빛 라이프
안녕하세요! 디지로그를 사랑하고 스토리텔링을 좋아하는 업글할매입니다. 책을 읽으면서 제가 느낀 감정을...
느리게 나이 드는 습관
느리게 나이 드는 습관 건강한 식사나 신체 활동, 회복 수면, 절주, 머리 비우기의 공통점은 우리 몸의 스...
정희원 교수님의 다른 책 ‘당신도 느리게 나이들 수 있습니다’는 나에게 어려워서 대충 읽었다. 신간 ‘...
<느리게 나이드는 습관> 과당과, 정제곡물 자제!
내가 이 책을 읽는 중이라고 하니 씨니컬한 어떤 팀장이 ‘벌써부터 너무 신경쓴다,’ 라고 곱지 않은 시선...
부모님에게 가장 먼저 읽어드리고 싶은 책 <느리게 나이 드는 습관> 저자 정희원 교수
<세바시>, <유 퀴즈 온더 블럭>의 화제의 주인공, 정희원 교수님의 신작 <느리게 나이드는 ...
느리게 나이 드는 습관_정희원
2024 리딧두잇 03 느리게 나이 드는 습관 정희원 노내과 의사가 알려주는 감속 노화 실천법 2022년 달리기 ...