17일차 매일의 꾸준함을 유지하자
그날 그날 쓰지 않는 이유를 만들기 쉽다. 피곤해서.. 집중이 안돼서.. 스트레스가 많아서... 바빠서... 하...
16일 오늘은 힐링데이
오늘은 봉사를 가는 날이다. 말이 봉사지 내가 힐링을 할 목적으로 먼 거리 운전을 하며 가는듯 하다. 몸이...
15일차 의식의 흐름대로 살기
가끔은 내가 의식의 흐름대로 살고 있구나를 느끼며 철없는 나를 어의 없게 바라볼때가 종종 있다. 앞뒤 생...
14일차 지르고 수습하기...
우선 시어머니의 자서전 쓰기를 해보자 다짐을 하고 일을 벌려 놓으니 막막하기 그지 없다. '내가 왜 ...
13일차 나는 우리집 깍두기
우리 가족들은 참 희한하다.. 무엇을 하던 나와 같이 하자 하니.. 내몸은 하나고... 취향들은 모두 다르고....
12일차 이젠 시할머니를 보내드릴때...
우리집에 내가 결혼할때 남편의 할머니께서 결혼전 남편이 드린 용돈을 쓰시지 않고 모아두었다가 결혼선물...
11일차- 시어머니 자서전쓰기 첫걸음
어제 시어머니의 자서전쓰기 첫걸음을 시작하였다. 핸드폰은 자동녹음기능설정이 있기에 통화내용이 자동 ...
10일차 글쓰기의 목적을 찾았다.
어찌 저찌 하다보니 내가 국문학과에 등록을 하고 공부를 하게 되었다. 공부를 하며 늘~ '내가 이걸 ...
9일차- 오늘은 짧게
오늘은 나의 모든 에너지를 다 끌어다 쓰는날이다. 손가락 마디마디도 아픈날이고... 하지만 참여를 할수록...
테니스엘보밴드 팔꿈치 통증 및 부상 예방과 관리
테니스엘보 때문에 팔을 제대로 쓰기가 어려운데, 밴드를 착용하면 나아질까요? 이 상태에서 운동을 하는 ...
팔꿈치 통증 걱정 끝 테이핑 밴드 골프 팔꿈치 보호대로 운동이 더 편해져요
운동을 좋아하는 잇님들, 테이핑 밴드 골프 팔꿈치 보호대 하나쯤은 필수템 아니겠어요? 특히나 골프, 테니...
부천 팔꿈치바깥쪽통증 한의원 - 치료 원인 파스 해결방법
누구나 팔을 쓰다 보면 팔꿈치 주변이 뻐근하거나 시큰거리는 통증을 경험할 때가 있어요. 그런데 통증이 ...
창원팔꿈치통증치료 물건 잡을 때 심한 통증 관리-마산 신포동 석전동한의원
창원팔꿈치통증치료 물건 잡을 때 심한 통증 관리-마산 신포동 석전동한의원 팔꿈치는 일상에서 물건을 들...
럽바디 테니스엘보보호대 엘보우밴드 골프 팔꿈치 전완근
럽바디 테니스엘보보호대 엘보우밴드 골프 팔꿈치 전완근 안녕하세요! 오늘은 여러분께 운동을 사랑하는 이...
어깨, 손목, 팔꿈치 튼튼! 저항 밴드, 스트레칭, 비타민 건강 관리
어깨, 손목, 팔꿈치 튼튼! 저항 밴드, 스트레칭, 비타민 건강 관리 어깨, 손목, 팔꿈치 튼튼! 저항 밴드, ...
팔꿈치 보호를 위한 저항 밴드 활용법으로 건강한 운동 습관 만들기
운동을 하다 보면 팔꿈치에 통증이 생기는 경우가 많습니다. 특히 무거운 물체를 들거나 반복적인 동작을 ...
3M상처보호밴드 넥스케어하이드로케어밴드 팔꿈치 후기
오늘의 포스팅은 사무용품으로 친숙한 브랜드 3M에서 출시한 상처보호밴드, 넥스케어하이드로케어밴드 후...
기상 후 활력 충전! 밴드 스트레칭과 팔꿈치 통증 완화 루틴
기상 후 활력 충전! 밴드 스트레칭과 팔꿈치 통증 완화 루틴 상쾌한 아침을 여는 기적, 5분 스트레칭! 침대...
팔꿈치 밴드보다 적절한 치료가 먼저여야
팔꿈치 통증은 한의학에서 '비증'이나 '근골격계 담음' 범주로 분류되며, 기혈순환 장...
골프엘보·테니스엘보 통증 완화에 좋은 팔꿈치 보호대, 피코밴드 Active Elbow
피코밴드 골프엘보 통증 완화를 위한 피코밴드가 특별한 이유 올해 초부터 남편이 엘보 때문에 많이 힘들어...
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