[100대명산]진안 구봉산
9개 봉! 진안에 있는 구봉산 갔을때 8봉-9봉은 공사중으로 못갈뻔했지만 작업자분들께 너무 죄송했지만 서...
[서울근교등산]용마봉~아차산
오늘은 상은이와 함께 아차산! 우리 둘다 세월을 거꾸로 역행하고 있는듯! 학생 같은 비쥬얼! 지하철에서 ...
부산여행
2023.10.22~10.23 1박 2일 부산여행 부산에 도착하자 마자 밥을 먹으려고 했는데 거기 웨이팅이 장난아니라...
[부산맛집]수변최고돼지국밥
부산에 도착하자마자 갔지만 웨이팅이 있어서 열차 예약을 못갈꺼 같아 중도포기 열차타고 다시옴 테이블링...
100대명산 경주 남산
경주도 온김에 100대 명산 뿌시기! 국립공원으로 경주는 산을 올라가면 보는 재미가 있다 석조여래좌상 복...
10월의 경주
첨성대를 따라 펼쳐진 꽃잔치 핑크뮬리 펴있어서 여기저기 다들 사진 찍느라 바쁘심! 어머니랑도 이쁘게 한...
[20.Blog] 기록이 쌓이면 부자가 된다
기록도 돈처럼 쌓이고 쌓이다 보면 언제간 부자가 되겠지!
가을하면 간월재! 100대 명산 신불산
추석연휴가 길어서 다녀온 영남의 알프스 가기전부터 너무 설레였는대 하필 오전에 비가 조금씩 뚝뚝 떨어...
2023.10.9 남한산성 등산
한글날에 친구들하고 등산 12시쯤 삼성역에서 만나 남한산성까지 가서 등산 시작! 수어장대-서문-남한산 코...
2023 나트랑 4DAY
숙소에서 혼자 운동하기! 아무도 아무도 일어나지 않아서 나혼쟈 운동하러!! 헬스장 시설이 나름 괜찮았음!...
2023 나트랑 3DAY_무이네지프사막투어
드뎌 제일 기대하던 무이네 지프사막투어!! *나트랑 호텔 로비에 있으면 약속된 시간에 픽업하러 오심* 예...
2023 나트랑 2DAY(호핑투어,세일링클럽)
둘쨋날 아침 조식 든든히! 생각보다 쌀국수 괜찮았고 요거트가 죤맛 두개 먹었어요!! 배트남 갬성 신났던 ...
2023 나트랑 1DAY - 빈펄 멜리아 깜란 리조트
2023.8.8~ 회사에서 떠난 워크샵 베트남 나트랑으로 떠납니다 깜란공항 도착쿠 공항 도착하자 마자 배고파...
체력왕되고싶다
어머니가 싸준 도시락 요즘 빠져있는 피타브레드 코스트코 가면 꼭 사오기! 너무 맛있다!! 2023.5.27 주말 ...
헬창이되고팜
진짜 오랜만에 기록하는 일상 5월 황금연휴에 떠나려고 했던 제주행 가기전날까지도 비비비 아니 저 신라호...
식단일기
점심 닭가슴살 100g ,샐러드(키위소스 조금),사과 반개,방울토마토 7개,그릭요거트,그래롤라 저녁 - 운동 ...
8월일상
이렇게 열심히 식단 하는데 왜 살은 안빠지냐고오 하아 ㅠㅠㅠ 휴가 전 출근!! 맛나거 먹고 쉬어야지 이래...
아침 아몬드브리즈,요거트,견과류 점심 닭가슴살,무화과,방울토마토,샐러드,계란1개 저녁 당근아보카도라페...
식단일기4
2022.08.28(일) 아침 4시기상 아침 6시 어머니가 싸준 토스트 내변산 등산 6시간 점심 4시 식사 바지락비빔...
식단일기5
2022.8.29 아침 : 견과류 1개 점심 사과반개,방울토마토 5개 삶은달걀 2개,닭가슴살100g,양상추 4시경 간식...