2024.05.11
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임산부 운동 짐볼 추천 '오짐 안티버스트 짐볼 65CM"
임산부 짐볼 운동 임신 중기 들어서면서 임산부 필라테스, 요가를 조금씩 시작하기 시작했는데 짐볼운동도 ...
만삭 임산부 오짐 안티버스트 짐볼 추천
만삭 임산부 오짐 안티버스트 짐볼 추천 만삭 임산부 오짐 안티버스트 짐볼 추천 나에게도 드디어 막달이 ...
콰트 필라테스, 하프짐볼 & 출산 후 뱃살빼기.
콰트 QUAT 유산소 필라테스 임신 & 출산 경험 있는 사람은 거의 대부분 출산 후 뱃살 스트레스가 ...
[짐볼추천] 집에서 즐기는 만삭짐볼, 필라테스짐볼 간단한 운동
짐볼추천 집에서 즐기는 만삭짐볼 필라테스짐볼 간단한 운동 안녕하세요 써니에요 :) 출산일이 30일 앞으로...
[4/22 신체활동] #짐볼활동
안녕하세요, 울산노인주간보호센터 가나실버케어입니다. 오늘의 신체활동은 데굴데굴 짐볼 굴리기 활동을 ...
짐볼 운동: 버드독 자세 & 3단계 접근방법
안녕하세요. 익투르입니다. 이번 글은 짐볼을 활용한 버드독 운동을 알아볼게요. 이번 동작은 버드독 응용 ...
물구나무서기 짐볼로 훈련하면 효과가 두배
물구나무서기 벽이나 바닥에서 많이들 연습하고 계실거에요 하지만 그렇게 한번씩 킥으로 연습하는 것보다 ...
자세교정의자 발란싯 튤립스툴 사무실 짐볼 승마 의자 추천
굿모닝 세리나에요~ 하루종일 책상 앞에 앉아 일을 하다보니 구부정한 자세가 습관이 되어서 의자 대신 짐...
짐볼의자 발란싯 튤립스툴 짐볼에서 착안한 자세교정의자
짐볼의자 발란싯 튤립스툴 -짐볼에서 착안한 자세교정의자- 평소 짐볼을 애정하는 분들 있으시죠 :) 저도 ...
콰트 운동 어플 하프짐볼 땀나는 유산소 후기
콰트 운동 어플 하프짐볼 땀나는 유산소 후기 안녕하세요, 리빙 인플루언서 가나블리입니다. 얼마 전 제가 ...