2024.06.13
출처
존 레이티, 에릭 헤이거먼, <운동화 신은 뇌>, 운동을 하기만 하면 죽어가는 뇌도 되살아난다!
#운동과두뇌건강 #걷기 #달리기 #유산소운동 #운동과여성의두뇌건강 #운동과건강 안녕하세요! 운동을 사랑...
운동화 신은 뇌 0교시 체육수업의 놀라운 효과
운동화 신은 뇌 0교시 체육수업의 놀라운 효과 아이들에게 적당히 운동해야 뇌가 활성화된다고 잔소리처럼 ...
운동화 신은 뇌(by 존 레이티, 에릭 헤이거먼
뇌를 깨우고 싶다면? 운동화를 졸라매라. 그리고 달려라. 운동은 우수한 뇌를 만든다. 는 것이 이 책의 요...
운동화 신은 뇌 by 존 레이티, 에릭 헤이거먼
몇주전 유튜브에서 듣고 읽어 봐야지라고 리스트에 올려놓고 도서관에서 빌려왔다. 겨울이라 옥흐는 맨발로...
240131.[영상본깨적]-운동화신은 뇌/ 브레인포그-하와이대저택
요즘 하와이대저택님의 영상으로 많은 인사이트를 얻고있다. 시크릿이 굉장히 유행하던 시절. 그 책을 읽으...
북 리뷰 운동화 신은 뇌
안녕하세요. 트레이너 ‘김민정’입니다. 오늘은 #운동화신은뇌 #북리뷰 를 짧게 써보려고 합니다. p.12“...
"이것"하면 뇌 지능이 향상, ADHD(주의력 결핍 과잉행동 장애) 개선에 도움, 다대동 태권도 운동화 신은 뇌
운동화 신은 뇌 ✅️ 어디서 운동을 하면 학습능력이 좋아진다는 얘기를 들어보았는가? ✅️ 운동을 하고 ...
운동화 신은 뇌
도서 "운동화 신은 뇌" 부모님이 보내주신 저희 체육관에서 아이들의 신체능력과 뇌발달까지 함...
운동화신은 뇌, 걸어라 그러면 성공한다. 건강 책 추천 , 유산소 운동과 늙지 않는 뇌
운동화신은 뇌, 건강 책 추천 , 유산소 운동과 늙지 않는 뇌 걸어라 그러면 성공한다 아침마다 걷거나 달리...
자기주도 맘 독서모임, 운동화 신은 뇌
지난 달에 이어 이번 달도 아이들 루틴에 필요한 독서 모임입니다. 아이들 수면 습관 잡는 내용으로 지난 ...