2024.07.14
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구리 필라테스 바른 자세 체형교정 확실하게
운동이라고는 숨쉬기 운동만 하던 제가 살기 위해 드디어 운동을 시작했어요. 기초체려도 좋지 못한 편인데...
범계역필라테스 맞춤형 교정 수업
범계역필라테스 맞춤형 교정 수업 이제 막 한 달이 되었지만 다니면서 아주 만족하고 있는 범계역필라테스...
까치산 필라테스 여름맞이 다이어트 성공하기
날씨가 더워지면서 옷은 점점 얇아지는데 살이 붙으니 울퉁불퉁 라인이 예쁘지 않아서 운동을 해야겠다는 ...
필라테스창업 렌탈을 고민한다면 바로 여기
최근 많은 분들이 자기 계발에 관심을 갖기 시작하면서 필라테스에 대한 관심도도 상당히 늘어나고 있는데...
더 엘더스 필라테스 동탄 7월 이벤트 여름휴가 준비하기
안녕하세요. Rosa입니다. 곧 다가올 여름휴가를 위해 최근에 열심히 운동을 하기 시작했어요. 두 아이를 ...
공덕 필라테스ㅣ코어 운동의 종류, 효과ㅣ허리통증 BYE!
안녕하세요 공덕 필라테스 리본필라테스 마포공덕점입니다. 오늘은 우리 몸의 중심, 코어에 대해 다뤄보려...
필라테스 지도자 과정 실무를배우지못하면 취업부터 어려워집니다
안녕하세요 ? 사단법인 비비르 필라테스 입니다. 첫 단추를 잘 꿰어야 한다 라는 말이 있습니다. 그만큼...
강남구청필라테스 : 다이어트필라테스 라비센 필라테스
비가 오는 그런 날 운동간 나 자신 대단해? 한동안 PT에 재미를 붙였다가 야근 등으로 제대로 못가면...
<라비센 필라테스> 버닝필라테스로 다이어트 효과 제대로 / 압구정필라테스
정말 다양한 필라테스 수업을 들었지만 그동안의 필라테스와는 격이 다른 운동, "버닝필라테스" ...
부산필라테스자격증 여기서 취득했어요
안녕하세요! 제가 최근에 정말 특별한 경험을 나누고 싶어서 이렇게 글을 쓰게 되었어요. 바로 부산의 메디...