2024.07.30
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식물조명 스텝박스 확인해요
식물조명 스텝박스 확인해요 적절한 조명은 식물의 광합성 과정을 자극하여 건강한 성장을 촉진해요 최근 ...
[ 인계동 24시 헬스장 / 인계동 PT ] 스텝박스 운동 1탄!
안녕하세요^^ 인계동 24시 헬스장! 나혜석거리 소문난 pt 맛집! 연중무휴 헬스장! 올케어 피트니스입니다! ...
상동 HIT35, 소도구 '스텝 박스'를 이용한 운동 추천해드릴게요 !!
안녕하세요 ^ㅡ^ 상동 HIT35 입니다 ~~ 지금 상동 히트35에는 선생님 두분과 회원님 두분께서 그룹을 이...
스텝박스 런지 다이어트와 힙업을 동시에
안녕하세요 민지쌤입니다! 오늘은 다이어트과 힙업에 효과가 좋은 스텝박스 런지 운동 알려드릴게요 :) 스...
[고잔동헬스장/고잔동헬스]엉덩이 힙업 운동 : 스텝박스 런지 운동효과와 자세
안녕하세요 고잔동신도시 헬스장 에이원팀입니다. 아침부터 비가 와서 그런지 정말 습한 것 같아요. 출근을...
스텝박스 운동 종류 5가지로 30분 홈트 유산소운동 효과 느껴보세요!
안녕하세요. 황쌤입니다! 이번시간에는 스텝박스를 이용한 운동 종류 5가지를 알려드릴게요! 이 5가지 운동...
스텝박스를 이용한 운동
헬스장에 가시면 이렇게 생긴 물건 보신 적 있지 않으신가요? 스텝박스를 활용하여 운동하시는 분들도 보셨...
아이워너 2단 스텝박스, 아이스 바이올렛 내돈내산 후기추천
아이워너 2단 스텝박스, 아이스 바이올렛 ? 하단에 사진을 클릭하면 이동합니다 ? ✅ 어린이의 안전...
스텝박스 운동 30분 칼로리 소모량은?(feat. 자세)
안녕하세요. 황쌤입니다! 이번시간에는 스텝박스를 활용한 칼로리 소모량 알아보는 시간입니다! 기본자세로...
가산pt :: 스텝박스로 체중감량하고 허벅지 근력 키우기
안녕하세요, 유얼스짐 구로디지털단지점 연우 트레이너입니다. 여러분 오늘은 제가 스텝박스로 할수있는 운...