스미스머신 인클라인 벤치프레스, 가슴운동, 오송 헬스, 올핏바디

2024.08.18

오늘의 메인 운동은 스미스머신 인클라인 벤치프레스다. 플랫 벤치프레스만 할 경우 윗가슴 발달이 더디어 ...
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