2024.09.01
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나의 다이어트는..? _ 그룹 필라테스 첫 수업_체중은 유지 중_복직 준비
집 인테리어 문제로...정신이 쏙 빠져서 집에서 운동을 할 수가 없었다 애들이랑 우리부부도 돌아가며 아프...
다이어트 D-128일::빅씨스이볼브 18일차_5일만에 운동
? 오늘의 운동 - #빅씨스이볼브 18일차 #빅씨스100일 68일차 ? 오늘 먹은 것 - 어제 친구집에서 술 ...
제주 인테리어 :: 아이둘 4가족 30평대_인테리어 턴키업체 선정 1
신생아 특례대출 덕에 집을 계약했다 (둘째야 고마워?) 자금 마련, 집 알아보기도 풀 게 한가득이지만 ...
다이어트 D-133일::1대1 필라테스_근육통.._추어탕
어제 홈트 오랜만에 했다고 몸이 가버린건가 ㅎ 잠도 잘못잔 것 같고...근육통에... 몸 상태가 좋지 않고 ...
한달만에 홈트 시작!_빅씨스이볼브 17일차_인바디 후기
? 오늘의 운동 - #빅씨스100일 67일차 #빅씨스이볼브 17일차 약 한달만에 홈트를 다시 시작했다! 기침이...
다시 운동을 시작할 때...
애들한테 옮았던 감기몸살로 왔던 기침이 한달동안 낫지않고 생활이 힘들어서 기침을 잡는 것을 1순위로 두...
다이어트 D-160/159일::빅씨스100일 65/66일차_이볼브 15/16일차_정신적 힘듦이 최고의 다이어트?
? 운동 - 15일: #빅씨스100일 65일차 #빅씨스이볼브 15일 * 낮에 잠깐 짬내서 하느라 메인운동 1 덤벨만...
다이어트 D-166~162일::빅씨스100일 63일차_이볼브13일차_인바디후기_설4일휴식
? 운동 - 2/8~2/11: 운동 휴식 *설연휴 - 2/12: #빅씨스100일 63일차 #빅씨스이볼브 13일 ? 먹은 것 ...
다이어트 D-161일::빅씨스100일 64일차_이볼브14일차_필라테스_인바디 후기!
? 운동 - #빅씨스100일 64일차 #빅씨스이볼브 14일차 - #1대1필라테스 50분 왼쪽팔 회전시 왼팔 잡아당...
다이어트D-171~167일::감기로 4일 휴식_빅씨스100일 62일차_사이클페달링_간헐적단식_14키로 감량_5개월 유지어터
? 운동 - 2/3-2/6: 4일간 휴식 * 감기/몸살/기침 - 2/7: #빅씨스100일 62일차 #빅씨스이볼브 12일 - #실...