2024.09.02
출처
<B> 대만산책. 류영하
대만여행을 앞두고 사본 책 이다. 이미 여러번 다녀온 곳이기에 여행정보보다는 그 나라에 대해 알고 싶어...
<B> 원청. 위화
위화와 만나는 제대로된 첫번째 소설. 그의 전작들, 허삼관 매혈기나 인생, 제7일 등 요약본으로 만나다 처...
백 년 운동
척추. 관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법. 누가 운동 좋은 줄 몰라서 안 하는가? 작년에 도수치료...
[백년운동] 운동이란 무엇인가?
운동이란 무엇인가 운동 근육을 반복적으로 수축시켜 에너지를 소모해 몸에 자극을 가하는 것 유산소운동 ...
집에서 맨 몸 운동하기 습관 ING - 백년운동 (정선근 저)
반년째 필라테스 수업을 들으면서 운동에 꽤나 흥미가 붙은 1인. 좋은 선생님을 만난 덕분이다. 건강에 진...
[백년허리2 치료편] 허리 통증에 가장 최악인 운동은?
안녕하세요~ 애셋지나입니다. 저번에 포스팅한 [백년허리1 진단편] 잘 보셨나요? (아직 못 보신 분들은 1편...
백년운동. 정선근. 아티잔. 2019.
p25 신체활동이 많은 사람에 비해 적은 사람은 사망률이 30% 높게 나타났다. p26 하버드에서 2012년 나온 ...
<B> 작은 땅의 야수들. 김주혜
모든 존재가 공기처럼 가볍게 서로에 가 닿으며 투명하게 반짝이는 지문을 남겼다 옥희와 정호를 줄기 삼아...
<B> 신곡-지옥편. 단테 알리기에리
나 이전에 창조된 것은 영원한 것 뿐이니, 나도 영원히 남으리라. 여기 들어오는 너희는 모든 희망을 버려...
잠안오는밤 백년운동 책읽기~
어제 농협 김장행사에 가서 진한 커피를 마셔서 그런가 한시간도 안걸리는 김장버무리기라서 별로 힘들지도...