'남자 어깨 넓어지는 운동'중 가장 좋은 방법!? (사레레 밴드 활용법 + 사이트레터럴레이즈 / 리버스펙덱플라이/벤트오버레터럴레이즈)
2024.09.03
안녕하세요. '홈트친구'입니다. 여러분은 볼록하게 솟은 어깨뽕을 만들기 위해 어떤 어깨운동을 ...
출처
https://blog.naver.com/shoutingkim/222838888642
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