2024.09.05
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자연 속에서의 건강 활동 ‘녹색 처방’ 효과는? [오윤환의 느낌표 건강]
만성질환 위험 낮추고 면역기능 강화에도 기여 최근 주목받고 있는 ‘녹색 처방’은 자연이 주는 치유의 힘...
“조류독감 대유행, 지금 시작돼도 이상하지 않다”
사망률 50% 조류독감 팬데믹 경고…美 텍사스에서 새-젖소-사람 전파 첫 사례 나와 ‘프리-팬데믹용’ 백신...
오십, 나는 재미있게 살기로 했다_이서원
‘무언가를 얻을 수 있는 책’이다. 가령 아빠는 아이를 방해하지 않기 위해 내버려두지만, 아이는 아빠가 ...
피부 노화 탈출에 필요한 5가지 습관
탱탱한 피부, 자외선 차단과 ‘수분 장벽’ 유지가 핵심 꼼꼼히 씻기와 충분한 수면, 균형 잡힌 식단도 중...
당뇨병 환자, 백내장에 취약하다 [오윤환의 느낌표 건강]
갑작스러운 시력 저하 땐 의심 필요…안과 검진 자주 해야 당뇨병은 아주 흔한 대사질환 중 하나로, 혈당 ...
‘혈전 떠돌이’와 ‘골든타임’이 생명 좌우한다
‘고령사회 건강의 덫’ 뇌졸중과 혈관치매 예방하려면 동맥경화·고혈압·부정맥·뇌동맥류 관리부터 #1. 199...
나이와 함께 오는 불청객 ‘백내장’ [오윤환의 느낌표 건강]
치료는 인공 수정체로 교체하는 수술 백내장은 보통 60세가 넘어가면서 많이 발생하는 것으로 알려졌지만 ...
죽어나간 시간을 위한 애도_김홍신
‘한 남자의 잘 짜인 인생 스토리’다. 이 책을 사두고도 다른 책을 읽느라 이제서야 읽었다. 늦게 읽은 것...
국내 녹내장의 80%는 ‘정상 안압’…40세부터 매년 안과 가야
한 해 110만 명 환자 발생…시신경 손상되면 실명 위험 높아져 녹내장 환자 110만 명 시대다. 녹내장으로 ...
장시간 고강도 운동은 심장 건강을 망친다 [오윤환의 느낌표건강]
일주일 5시간 이내의 중강도 운동이 적당 운동은 건강에 이롭다. 2022년 미국심장협회지(Circulation)에 ...