2024.09.25
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신림역 필라테스 필라테스다해 확장이전합니다!
안녕하세요! 제가 기존 수업했던 공간에서 2023.12.31일까지 수업을 하고 좀더 넓은 곳으로 확장이전 하게...
신림 필라테스 체험수업, 필라테스이벤트
신림역필라테스 필라테스다해 12월, 작년에이어 올해도 진행되는 이벤트 [제가 직접 구매해서 드리는 선물...
신림필라테스 체험수업3회
신림필라테스 2023년 다녀가신분들의 차트가 풋바까지 쌓일만큼 열심히 수업하고 수업했어요! 찾아와주셔서...
2023년 12월, 서원역필라테스 [필라테스다혜]
날씨가 너무 갑자기 추워져서 적응이 잘 안되는 요즘 다들 감기 조심하세요! 요즘 감기, 독감, 코로나도 다...
신대방역 포차 하이볼맛집 감성코끼리
감성코끼리 신대방역 술집 신대방 포차 찾으신다면 감성코끼리 일단 추천합니다! 1번출구에서 난곡 사거리 ...
필라테스를 통해서 몸과 마음! 둘다 느껴보세요!
? 시간에 쫓기고, 한번에 늘 두개씩 하려는 이 습관이 너무나도 좋을때도 있지만, 내마음은 불안하고 초...
내인생 첫 마라톤 [JTBC 마라톤, 제마 10km ]
JTBC 마라톤, 10km 대회 전까지는 10km 를 뛸수 있으면 최대한 많이 뛰어 보려고 해서 4-5번 정도 뛰면...
서원역필라테스: 필라테스 왜좋은지 알고 합시다!
[신림필라테스: PILATES.DAHYE] 날씨가 진짜 많이 추워졌네요! 이럴때일수록 관절관리, 척추관...
필라테스? 헬스? 요가? 시작하기전에 꼭 보세요
운동의 중요성 운동의 필요성 운동을 해야하는 이유에 대해서는 아마 다들 너무 잘 알고 계실거예요 하지만...
마니산 = 계단산 [ 계단오르기, 어디에 좋아요?]
늘 관악산만 다니는 제가 이번에는 좀 다른산을 가보고 싶어서 강화도에있는 마니산을 가기로 마음 먹었어...