2024.09.29
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임산부 칼슘 필요한 이유, 용량 비교 및 선물용으로 추천
임신을 하게 되면 태아의 성장을 위해 산모는 다양한 영양소를 요구하게 되는데 이 중 칼슘의 역할이 너무...
오메가3 보관법 오메가3 복용시간 잘 못 먹으면 변비?
안녕하세요. 저는 지난 4월쯤 직장인 건강검진을 받았는데요, 혈압이 150 가량 나오면서 고혈압 위험군으로...
성장기 어린이영양제 고르는법, 추천하는 이유, 코막힘에 비염 영양제
성장기 어린이 영양제를 고민하시는 부모님들이 많은데요. 어떤 비타민과 미네랄이 든 어린이성장영양제가 ...
을지로 힙지로에서 불금 데이트 루프탑있는 분위기 좋은 술집 펍 어나더레빌 오하이요 술한잔 하이볼
이제는 나를빼고는 모두가 백수가된 전 직장동료들과 오랜만에 만나기로했어요 오늘의 모임장소는 바로바로...
멜라토닌 영양제 효능 부작용 및 수면 질 향상 음식 추천
이번 포스팅에선 핫하게 관심을 받는 멜라토닌효능과 멜라토닌영양제부작용을 알아보는 시간을 가져보려 해...
서울 가볼만한 곳 친구들과 익선동 한옥카페 데이트 감꽃당
회사에 처음 입사해서는 정년까지 일할줄 알았는데 회사생활이라는게 그리 녹록치 않고 각자의 사정이 있어...
보스웰리아 효능 및 관절 건강 관리 방법 알아보기
평소 걷기 운동을 자주 하는 편인데 언젠가부터 무릎에서 딱딱 소리가 났지만 통증이 없어 별거 아니라 생...
콜린이노시톨효능과 이노시톨 시간에 맞춰 먹어야 하는 이유
평소 건강하지 않은 식습관과 과중한 업무로 인한 스트레스는 생리불순의 주요 원인이 되지요. 이노시톨 생...
고혈압 예방 커피 악영향? 무시무시한 고혈압 합병증
올해 들어 몸이 안좋아졌다. 고혈압이 150이상으로 심해졌고 365일 24시간 피곤했다. 직장건강검진을 받으...
호박을 키우며 발견한 행복한 나의 일상
나이가 들어 좋은점이 있다면 점점 세상이 아름다워 보인다는 점인거 같아요 요즘은 특히 자연의 아름다움...