육각형의 만능 운동 케틀벨 스윙의 다양한 동작
2024.10.06
최근에는 케틀벨을 사용하는 크로스핏이나 센터들이 많아지면서 케틀벨과 케틀벨로 하는 스윙 동작을 아시...
출처
https://blog.naver.com/kth38900/223407022203
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