케틀벨 스내치와 함께 30분으로 끝내는 미니멀 리스트의 운동법

2024.10.06

직전 포스팅에서 케틀벨 스윙을 통한 다양한 동작을 알아보았는데요. 그중에 스내치라는 동작을 이야기해 ...
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