[운동] pt 33회차
2024.10.06
#운서동pt #운동 워밍업 30분, 걷기위주에 속도8로 러닝 2분씩 2~3번. 러닝할때 허리 괜찮았음. pt는 상체 ...
출처
https://blog.naver.com/tlalffpgkgus/223235114371
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