초심자를 위한 필수 러닝 훈련법(1) : LSD훈련(Long Slow Distance)란?
2024.10.10
안녕하세요! 누리어리입니다. 오늘은 러닝 훈련법 중 하나인 LSD(Long Slowly Distance)에 대해 알아...
출처
https://blog.naver.com/nuriary1229/223580602532
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