2024.10.16
출처
박용우 내몸혁명 후기 4~7일차 2단계
1단계부터 5단계까지 포스팅할게요 지금은 5단계까지 끝난 상태입니다. 1단계 지방대사 스위치 켜기 ?D...
박용우 내몸혁명 후기 15~21일차 4단계
박용우 내몸혁명 후기 1~3일차 1단계
1단계부터 5단계까지 포스팅할게요 지금은 5단계까지 끝난 상태입니다. 결론부터 말씀드리자면 -10kg 감량...
내몸 혁명 최종 후기 및 계획
#루미너스 출판사 #박용우 선생님의 체질개선 혹은 #다이어트 책 #내몸혁명 지난 7월 22일부터 8월2일까지 ...
[푸꾸옥 4일차_2024.07.15.] 베스트웨스턴 조식/코코넛 스파/혼똔섬 케이블카/썬월드/킹콩마트/소나시 야시장 망고
이른 시간부터 사람이 많았다. 크라운 플라자에 비해 테이블 간격이 좁아서 밥 먹을 때 좀 정신이 없었고 ...
[푸꾸옥 3일차_2024.07.14.] 망고스파/베스트웨스턴 소나시/푸꾸옥 고스트 스냅/소나시 야시장 39k 씨푸드
3일차라 여독이 좀 있었던 탓인지 여덟시 반 넘어서 일어났다. 오늘은 중부지역으로 이동해야 했어서 후딱 ...
[푸꾸옥 2일차_2024.07.13.] 크라운 플라자 조식/빈펄사파리/메오 키친/오션스파 발마사지/킹콩마트 하와이안 셔츠
둘째 날 아침이 밝았다. 왜 때문인지 6시가 좀 넘어서 눈이 떠졌다. 평소 같았으면 어림도 없는 시간인데 ...
내몸혁명 18주차 다이어트와 일상기록 (성의있는 위로♡)
117 DAY 2024.8.12.월 점심 : 13시 / 식전과일 : 18시 40분 / 저녁 : 19시 20분 지난주 힘듦을 성의로 ...
[푸꾸옥 1일차_2024.07.11~12.] 인천공항/크라운 플라자 스타베이/빈 원더스/카미야 레스토랑
삼십대 중반에 들어서니 기억이 예전만 못해서 나중에 내가 보려고 쓰는 여행기록 스타트... 기억이 잘 안...
요요 없는 다이어트 박용우의 내몸혁명 4주 루틴 후기, "유지기 -5.5kg 지키는 중"
7월 28일 자로 박용우 4주 루틴이 끝난 지 벌써 3주가 지났다. 4주 동안 건강한 것을 먹고, 운동하며 체중...