2024.10.19
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[다이어트]13일차 공복몸무게62.7kg(?️0.7);아점 아이스라떼와 브런치, 가다실2차접종, 간식 베스킨싱글킹&함구마, 저녁 그릭요거트
5/11 공복몸무게 62.7kg 어제 많이 먹은데다가 화장실도 이틀째 가지못해 몸이 독소로 가득차있다. 어제 저...
[다이어트]14일차 공복몸무게62.1kg(?0.6);아침 아이스라떼, 점심 피자?, 러닝?♀️, 저녁 그릭요거트&샐러드
5/12 공복몸무게 62.1kg 금요일 저녁에 먹은 피자의 여파가 조금 가셨다. 다이어트를 하는건지 마는건지 운...
켈리뷰티코 상무지구 눈썹 맛집
켈리뷰티코 매일11:00-21:00 토요일 11:00-19:00 휴무:매주일요일 안녕하세요 랑이예요:) 상무지구 눈썹 연...
[다이어트]11일차 공복몸무게62kg(?0.1);아침 아이스라떼,점심 돈까스, 저녁 샐러드&그릭요거트
5/9 공복몸무게 62kg 어제 저녁 한식으로 잘 챙겨먹었는데도 조금 빠졌다. 운동 효과인 듯! 아침 아메리카...
[다이어트]10일차 공복몸무게62.1kg(?️0.1);아침 아이스라떼&호두과자,점심 단호박, 저녁 오삼불고기, 걷기운동?♀️
5/8 공복몸무게 62.1kg 어제 저녁에 엄마가 준 반찬들고 한 상 차려먹었다. 맛있게 먹은거 치곤 덜 늘었네 ...
[다이어트]7일차 공복몸무게61.9kg(?️0.2);아침아이스라떼,아점 엽기떡볶이
공복몸무게 0.2kg가 늘었다. 어제 가족외식을 2탕뛰었더니.... 그래도 선빵했다?↕️ 라떼로 공복 버티...
[다이어트]8일차 공복몸무게62.3kg(?️0.4);아침아이스라떼,점심 남은 엽기떡볶이,?♀️산책,저녁 그릭요거트
공복몸무게 어제 엽떡과 캘리포니아롤로 한상 차려먹었더니 역시 몸무게가 올랐다. 아침라떼 출근할때는 라...
[다이어트]9일차 공복몸무게62kg(?0.3);아침아이스라떼,점심 패스트리빵, 저녁 엄마반찬으로 한식
5/7 9일차 공복몸무게 저녁에 요거트까지 먹었는데 오히려 빠졌네 어제 산책을 다녀와서 그런가 아침 라떼 ...
[다이어트]6일차 공복몸무게61.7kg(?0.7);아침산책&아이스라떼,점심한정식,저녁한우
공복몸무게 스트레스를 받으면 식욕이 조금 떨어지는 경향이 있다. 어제 여러모로 피로한 상태라 잘 챙겨먹...
[다이어트]5일차 공복몸무게62.4kg(?0.5);아침아이스라떼,점심컵누들베트남쌀국수,저녁그릭요거트
공복몸무게 스트레스 받는 일이 겹치면서 몸에 진이 빠졌었다. 어제 운동을 안하고 그릭요거트로 저녁도 챙...