2024.10.21
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해방촌 신흥시장 칵테일 bar 길바닥(gilbardak)
요즘 이태원 해방촌 신흥시장이 핫 플레이스로 인기를 끌고 있는 거 같아요 지인과 해방촌에서 약속이 있어...
몸만들기 72일 차, 어깨 운동
72일 차 식단 10시 등심 200g, 잡곡 1공기 1시 등심 200g, 잡곡 1공기 7시 열무 보리비빔밥 운동 열심히 일...
서울 목동 로스터리 카페 라온
주말에 단열필름 시공 현장에 갔다가 밖에 로즈마리와 바질 등의 화분과 카페 분위기에 이끌려 들어가 본 ...
몸만들기 71일 차, 오늘은 하체 운동
도전 71일 차 식단 10시 등심 200g, 잡곡밥 1 공기 운동 후 바나나 1개 2시 등심 200g, 잡곡밥 1공기 7시 ...
조주기능사 실기 대비 바(bar) 용품 구매 했어요
이번 달에 조주기능사 실기 시험이 있어요 조주기능사는 칵테일 만드는 시험인데 작년에 필기를 합격하고 ...
30대 남자 몸만들기 70일 차
몸 만들기 70일식단 7시 등심 200g, 잡곡밥 한 공기 2시 등심 200g, 잡곡밥 한 공기 6시 닭가슴살 20...
이태원 해방촌 도자기 공방 카페 디도트(DEDOT)
이태원 해방촌 예쁘고 이색적인 도자기 공방 카페 디도트(DEDOT)지인과 약속이 있어서 다녀왔어요 요...
30대 남자 몸만들기 61일 ~ 69일 차
몸만들기 도전 61일 ~ 69일 식단 돼지고기 등심과 쌀 밥을 먹으면서 식단 조절하고 있습니다. 운동 61일 차...
김포 장기동 라베니체 맛집 프롬 하와이(From Hawaii)
알로하~ 김포에서도 하와이 분위기를 물씬 느낄 수 있다니... 장기동 라베니체 상가에 프롬 하와이 다녀왔...
몸 만들기 60일차, 운동은 계속~
도전 60일 차 원래 계획했던 8주는 지났지만 계속 운동하려고 합니다 식단 9시 사과 1개,등심 ...