2024.10.23
출처
줄넘기 고고 002
무리해서 줄넘기를 해서 그랬을까? 발목에 통증이 왔다. 더이상 무리하면 안될 것 같아서 그저께(9/22)는 ...
제2회 서귀포시 꿈나무 줄넘기대회 현장 취재기
지난 2024년 9월 21일(토) 강창학종합경기장에 위치한 서귀포올림픽기념국민생활관에서, 올해로 두 번째를 ...
방과후 음악줄넘기로 취업까지 성공했어요~
안녕하세요~ 저는 방과후 음악줄넘기 교사로 활동을 하고 있는데요. 벌써 일을 시작한지도 1년이 넘었네요~...
[2024/9/23] 태락의 줄넘기 다이어트 - 207일차 (+4.2kg)
약 일주일동안 주구장창 먹고 자고 또 먹기만 하다가! 안그래도 추석에 잔뜩 먹어서 살이 좀 불어난 기분이...
회사옥상 줄넘기#줄넘기의 중요한 기능
2023.10.4.(수) 작년 추석연휴가 끝나고 출근하던 날부터 회사옥상 줄넘기를 시작했다. 주말과 지난 8월을 ...
블챌/일상/ 2024 경기도지사기 줄넘기대회 참가
오늘의 블챌은 나 자신과의 약속을 위해 도전 ㅎㅎ 몹시 매우 피곤해서 잠이 쏟아지기에 ㅎㅎㅎ 하은이와 ...
줄넘기 심신 안정효과가 어떻게 나타나게 될까?
안녕하세요. 줄넘기는 단순한 유산소 운동으로서 체력 향상과 체중 감량에만 국한되지 않습니다. 특히 심신...
음악줄넘기강사 자격 취득하고 취업까지
안녕하세요! 초등학생 자녀를 둔 주부이자 음악줄넘기강사입니다! 저도 어렸을 때 살이 잘 찌는 체질이어서...
10월 한국음악줄넘기협회 줄넘기 지도자 자격연수 접수시작!!
#한국음악줄넘기협회 #음악줄넘기 #줄넘기자격증 #지도자자격연수 단계별로 배우고, 취득하고 , 티칭&...
음악줄넘기강사 경력단절 주부도 취업 했어요
저는 평소에 먹어도 살이 잘 찌는 체질이 아닌데 저희 아이들은 남편 닮아서 그런지 먹는대로 살이 찌더라...