2024.10.29
출처
딱 한가지만 바뀌면
"여러분,한 가지가 바뀌면,딱 한가지가 바뀌면 다른 것도 모두 바뀔 거라고 장담해요."p150밀크...
해물식탁 벌교 꼬막장 체계적으로 정리해보기
해물식탁 벌교 꼬막장 체계적으로 정리해보기제목: 해물식탁의 매력, 벌교 꼬막장을 체계적으로 살펴보다 ...
해물식탁 벌교 꼬막장 편리하게 2가지 이상 보여주기
해물식탁 벌교 꼬막장 편리하게 2가지 이상 보여주기제목: 해물식탁의 즐거움, 벌교 꼬막장으로 즐기는 특...
해물식탁 벌교 꼬막장 알고 싶던 정보 꼼꼼하게 체크하기
해물식탁 벌교 꼬막장 알고 싶던 정보 꼼꼼하게 체크하기제목: 해물식탁의 매력, 벌교 꼬막장을 소개합니다...
홈트4
6월방학^^ 방학전까지 확실하게 라방에서 근육만들기 1.하체운동 스쿼드 20개 뛰기 호흡 *4세트 고칼로리소...
홈트 득근 3일
어제는 잠자기 전 스트레칭 20분 어깨->목->등 1.하체운동:스쿼드 25*4세트 100 2.어깨운동;덤벨1키...
홈트 첫날!득근목표!
https://youtu.be/4_u56PsvNEs?si=iHbbQv-EO5EUrGvb 3콤보는 어쩌나요?ㅜㅜ 1.배폭이 큰 ...
홈트 둘째날
5/9 1.오늘은 어깨 견갑골 뽑아내기->날개뼈를 움직이는 연습을 해라. (기구를 붙잡고 어깨를 쭉 뽑아준...
foster
어젠 파트 원만 읽었는뎅~~ 그거 공유할께용~~ 작가가 글을 정말 잘 쓰던데요. 완전 감동.책을 계속 끊어 ...
아버지의 전설
(Snow Goose,흰 기러기)라고 이름을 지은 이유는 아버지가 그 배의 하얀 동체로 파도른 가르며 물 위를 ...