2024.11.01
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처참한 패배 ,,,^^
이삭 프렌치토스트 왕마시써 하늘 예뿌다 파인애플이랑 수박도 먹었다 애증의 이글스 안타 하나만 넣어도 ...
축? 승률 50% 달성 ?
언니 덕분에 이글스룽지도 하고 좋지 ~~? 오늘은 빵봉사를 했답니다 ? 마들렌이 한가득 쪼금 힘들었지만...
24.05.23 근황
요새 너무너~~~무 잘먹어서 인바디재기 두려웠다 아니나다를까 벌크업해버림 ^^;;; 물론 근육도 같이 늘어...
이글스라 행복합니다 .. ??
백만년만에 카테고리 신 설 ✨ 이글스 영광인줄알아 ~~~ ? 먼저 두번째 직관 쌤들이랑 금요일 반차내고 ...
24.04.23 운동
이제 사진찍는것도 귀차나 약속없으면 맨날 운동가는거 습관형성 완료! 그래서 이제 매일 기록하는거 그만...
24.04.21 운동
아침일찍 회사다녀오니까 하루가 길다길어... 인스타에서 본 런닝머신 인터벌 따라했다 5 5분 6.5 10분 8 2...
24.04.20 운동
아파트헬스장 운동 오늘 이것저것 많이먹어서 유산소 많이하려고했눈데 넘피곤해서 웨이트끝나규 15분만......
24.04.18 피티 10회차
오늘은 인바디 결과물로 사진을 대신하겠습니당~~~! 왜냐면 넘나 쀼듯하기 때무네 >_< (2021년의 나...
24.04.17 운동
이 기구로 세가지운동 골고루 함 이거 집에 놓고싶다 (분명 안할게 뻔하지만) 이건 까먹어서 사진찍어놓음 ...
24.04.16 피티 9회차
사진은 걍 인증용이니까 대충 찍기 ^-^ 유산소 15분 하체랑 가슴 웨이트 글구 마무리 20분 유산소 피티 9회...