2024.11.02
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운동일지 : 241007 (월)
헬린이 운동일지 #오운완 루마니안데드리프트 10,20,20,20 x 4 x 15 케이블암풀다운 15 x 3 x 15 브이스쿼...
저자극 선크림 추천, 셀퓨전씨 선크림 - 셀퓨전씨 엑스퍼트 배리덤 쉴드 크림 (feat.선크림 알리지 있는 선크림 유목민의 종착지)
그동안 보타니컬테리피 → 피지오겔 → 아토팜 → 닥터지 → 식물나라까지 머나먼 선크림 찾기의 여정! 저...
첨이첨이팬티 대안 4가지 솔루션 비교 분석
안녕하세요~! 오늘은 아주 핫한 "무냐무냐 여아용 ISM 텐셀 모달 팬티 2종 세트 03"에 대한 ...
운동일지 : 241004 (금)
헬린이 운동일지 커뮤니티 일빠로 출석 ㅋㅋ #오운완 수요일 수업 복습 루마니안데드리프트 10,20,20,20 x ...
첨이첨이 유아용 테니스 클럽 면 배변훈련팬티 날개형 2종 세트, 아소트, 1세트
첨이첨이 유아용 테니스 클럽 면 배변훈련팬티 날개형 2종 세트, 아소트, 1세트 ? 하단에 사진을 클릭하...
운동일지 : 241002 (수)
헬린이 운동일지 7,8,9월 주3회 운동실천 완료! (추석연휴 제외) 뿌듯하구만- 10월 첫 운동 #오운완 지난주...
등 - 티바로우
셋팅 : - 힙힌지로 상체 숙이고 무게중심 살짝 앞으로 보내면서 들어올리기 무게/횟수 : - 빈봉 x 3 x 20 -...
등 - 케이블 암풀다운
셋팅 : - 케이블은 18번칸 보이게 일자바 셋팅하고 손목 꺾이지 않게 잡기 무게/횟수 : - 15 x 3x 15 주의 ...
[첨이첨이] 배변팬티, 데일리 팬티
이제 30개월이 된 둥이들에게 슬슬 배변훈련을 시작해 볼까 싶어서 팬티를 알아봤습니다~ 기존에 구비해두...
운동일지 : 240930 (월)
헬린이 운동일지 아침에 일어나기 힘들어 아침운동은 못했지만 저녁에라도 가야지! #오운완 레그익스텐션 2...