팔 - 케이블 오버헤드 트라이셉스 익스텐션

셋팅 : - 케이블 구멍은 17번칸, 로프 셋팅 - 팔은 귀 옆에 위치, 허리 꺾이지 않게 복압, 무게중심 앞쪽으...