[Run] 러닝일지 20241015

2024.11.14

화요일은 러닝 말고 러닝 보강 PT를 하는 날이다. 오늘의 운동 PT 매트에서 복근운동부터 했더니 10분...

출처

https://blog.naver.com/defie/223621573459

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