2024.11.21
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임장) 8호선 연장 호재, 별내 vs 갈매 vs 다산 vs 구리
24년 8월, 즉 다음 달에 8호선이 연장됩니다. 8호선은 현재 성남에서 강동구 암사까지만 다니는데, 이게 연...
[76/24년] 오늘부터는 오를 집만 보인다, 앨리스허 - 임장을 매주 루틴으로 안착시켜 줄 책
나이 50이 되어서야 부동산에 관심을 갖게 되었다. 제일 먼저 월급쟁이 부자들 카페를 통해 내집마련 강의...
[75/24년] 보통의 달리기, 강주원 지음 - 무라카미 하루키의 향기가 나는 책
읽으면서 무라카미 하루키의 '달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기'가 종종 떠올랐다. 달리...
[74/24년] 내몸 혁명, 박용우 - 다이어트의 진정한 방향성이 잡히다 (ft. 다이어트 후기)
몇 년간의 건강검진 기록을 다 꺼내 처음으로 진지하게 그 안의 수치들을 들여다보게 만든 책. 가정의학과 ...
[73/365] 슈퍼멘탈, 박광철 지음 - 유리멘탈도 슈퍼멘탈이 될 수 있다!
멘탈이 약해서 고민인 사람, 결심을 해도 실천이 흐지부지 끝나는 사람이라면 이 책을 꼭 읽어 보시길 추천...
[72/365] 다이어트를 그만두었다, 치도(박이슬) 지음 - 네추럴 사이즈 모델, 보디포지티
다이어트가 힘들어서 읽은 것도, 다이어트를 그만두려고 읽은 것도, 책 제목이 흥미로워서 읽은 것도 아니...
[69/365] 덜 먹고 우직하게 달려라 - 운동했다고 배터지게 먹을거면 운동 안하는게 낫다.
요즘 달리기에 꽂혀 있다. 달리기 관련 책들만 눈에 들어오고, 영상도 달리기 관련 영상 위주로만 보게 된...
Reborn 다이어트) 나는 런너다.
다이어트를 하려고 식후에 조금씩 걷기 시작했다. 밥 먹은 직후 혈당 스파이크를 막아야 한다기에. 운동을 ...
임장) 하남 미사신도시 - 다시 가봐도 여전히 살고 싶은 곳
내년 3월 즈음 갈아타기를 계획하고 있다. 갈아타기 할 지역의 조건은, 1) 성남 을지대에서 교통이 불편하...
[68/365] 울다가 웃었다, 김영철 - 노잼 캐릭터 김영철의 내공이 느껴진 책
개그맨 김영철 님이 책을 썼다는 건 전혀 몰랐다. 영어를 열심히 하고, 잘한다는 건 알고 있었지만. 김영철...