2024.11.08.금.074.차크라 타다에서...
2024.11.30
우르드바다누라에서 차크라 1단계 2단계를 반복할 때 이제 상체 쪽이 아니라 하체 쪽에 신경을 써서 일어나...
출처
https://blog.naver.com/yoonxercise/223653569796
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