2024.12.02
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서리요가 218회차 (552회)
오늘은 사진이 없는 날이네. 지난주 엄마랑 걸었던 서울로에서 만난 히비스커스 모차르트 피아노 협주곡 22...
서리요가 217회차 (547회)
갑작스럽게 친구들 약속이 생겨서, 남편의 주말 브런치를 만들어 주고 나왔다. 애호박 갈레트 :: 올리브유-...
서리요가 216회차 (143회)
토요일, 오랜만에 아주 늦잠을 잤다. 낮동안 비가 내린다고 해서, 데이트 나가지 않기로 해서인지, 계속 늘...
서리요가 207회차 (532회) :: 이지은 다이어트 8일차 :: 알감자 조림
남편이 손잡고, 버스로 퇴근. 차 수리를 또 맡기게 되니 불편은 하지만, 나름의 출퇴근 즐거움이 있다. 주...
스팸 카레 :: 뎀시 22 토트
스팸 최대한 잘게 다져서, 스팸향 안나게 5분이상 들들들 볶아서 고솝게 하고, 갖은 야채를 넣고 카레를 만...
서리요가 198회차 (552회) :: 단백질 챙기는 식사
나이가 들수록 단백질을 매끼니마다 잘 챙겨서 먹으라고 한다. 체중만큼의 그램수를 3끼에 나누어 먹는데, ...
퇴근 후 등산
퇴근길에 하늘이 너무 예쁘길래 농담삼아서 산책하자했는데 덥썩 물었다. 사실 스트레스가 많아보이는 남편...
서리요가 191회차 (429회) :: 푸른 5월
오랜만에 출근길 산책 바쁘게 걷는중에도 주변을 두리번, 아침햇살이 예뻤던 어제 아침 오늘 저녁은 카레와...
압력솥 소갈비찜
소갈비 2근, 무 1/5개, 당근 1개 국간장 2T, 진간장 8, 맛술 6, 사과즙 1팩, 올리고당 2, 생강가루, 마늘,...
서리요가 189회차 (539회)
바쁜 하루가 또 지났다. 일하는 중간중간 이동도 많은데, 꽃잔디가 지고 이제 장미가 만발이라 장미정원을 ...