2024.12.03
출처
세계를 건너 너에게 갈게 이꽃님 청소년베스트셀러
안녕하세요. 청소년 책을 읽고 소개하는 글꽃J입니다. 오늘은 제8회 문학동네청소년문학상 대상을 수상한 ...
베스트셀러 작가 김청귤 달리는 강하다 청소년 추천도서
안녕하세요? 인플루언서 아이린이에요 제가 요즘 독서에 푹 빠져있어 장르 상관 없이 재밌어 보이는 책들을...
청소년 베스트셀러 /죽이고 싶은 아이 1
청소년들에게 베스트셀러 작가인 이꽃님 작가의 책이다. 제목이 세다. 21년도에 출간됐지만 현재도 청소년...
240902~240908┃9월 첫째 주 기록?
240902~240908 주간 목표 1.물 하루 1.5L 이상 마시기 2.운동 주 5~6회 이상 하기 3.액상과당 및 간식 섭...
[운동 기록] 24.09.05~09.08 / 등근육에 포징까지 열심히, 바디프로필 D-24~21일 기록
개인운동/ 하체 (24.09.05) ?이너타이 22.5kgx15x3set ?아웃타이 52.5kgx15x3set ?와이드 레그프...
240826~240901┃8월 마지막 주 기록?
240826~240901 주간 목표 1.물 하루 1.5L 이상 마시기 2.운동 주 5~6회 이상 하기 3.액상과당 및 간식 섭...
240819~240825┃8월 셋째 주 기록?
240819~240825 주간 목표 1.물 하루 1.5L 이상 마시기 2.운동 주 5~6회 이상 하기 3.액상과당 및 간식 섭...
[운동 기록] 24.08.22~08.24 / 운태기에는 새로운 운동복 입고 운동하기! 바디프로필 D-38~35일 기록
개인운동/ 하체(24.08.22) ?스미스 스티프 데드리프트 5kgx16x5set ?스탠딩 힙 어브덕션 20kgx20x5se...
[운동 기록] 24.08.19~08.21 / 상동역 헬스장에서 헬린이 바디프로필 D-41~39일 기록
상동PT 빌리프짐 상동점 53회차(24.08.19) ?원레그 핵프레스 20kgx18x3set ?스텝박스 덤벨 와이드 ...
240812~240818┃8월 둘째 주 기록?
240812~240818 주간 목표 1.물 하루 1.5L 이상 마시기 2.운동 주 5~6회 이상 하기 3.액상과당 및 간식 섭...