2024.12.03
출처
행운이 너에게 다가오는 중 이꽃님 청소년 베스트셀러
안녕하세요. 청소년 책을 읽고 소개하는 글꽃J입니다. 오늘은 청소년 베스트셀러 작가인 이꽃님 작가의 &#...
[운동 기록] 24.09.19~09.22 / 남은 한 주는 컨디션 조절하며 운동하기! 바디프로필 D-10~7일 기록
상동PT 빌리프짐 상동점 63회차(24.09.19) ?싱글런지 6kgx15x3set ?스미스 하프스쿼트 7.5kgx20x3s...
240916~240922┃9월 셋째 주 기록?
240916~240922 주간 목표 1.물 하루 1.5L 이상 마시기 2.운동 주 5~6회 이상 하기 3.액상과당 및 간식 섭...
[운동 기록] 24.09.16~09.18 / 맛있는 게 너무 많은 추석을 버티며, 바디프로필 준비는 계속된다~ D-13~11일 기록
개인운동/ 하체 (24.09.16) ?이너타이 22.5kgx20x2set/30kgx20x2set ?아웃타이 52.5kgx25x4set ?...
[운동 기록] 24.09.13~09.15 / 상동역 헬스장에서 바디프로필 다이어트 D-16~14일 기록
상동PT 빌리프짐 상동점 62회차(24.09.13) ?하이로우 20kgx20x3set ?케이블 시티드로우 오버그립 2...
240909~240915┃9월 둘째 주 기록?
240909~240915 주간 목표 1.물 하루 1.5L 이상 마시기 2.운동 주 5~6회 이상 하기 3.액상과당 및 간식 섭...
[운동 기록] 24.09.09~09.12 / 다이어트는 언제 끝날까? 힘들어서 눈물이 찔끔...바디프로필 D-20~17일 기록
상동PT 빌리프짐 상동점 60회차(24.09.09) ?덤벨 숄더프레스 6kgx16x3set ?바이킹프레스 -10kgx18x...
청소년 문학 베스트셀러 달리는 강하다
청소년 문학 이지만, 나도 재밌게 읽은 책 달리는 강하다. 책을 많이 안 읽어서 책이 어렵게 느껴진다면 청...
청소년 베스트셀러 9월 둘째 주 신간도서 책 추천
안녕하세요. 청소년과 어린이 도서 추천과 교육도서가 함께 하는 서책살롱관에 오신 것을 환영합니다. 오늘...
세계를 건너 너에게 갈게 이꽃님 청소년베스트셀러
안녕하세요. 청소년 책을 읽고 소개하는 글꽃J입니다. 오늘은 제8회 문학동네청소년문학상 대상을 수상한 ...