[1월 30일 (월)] 코어 + 가슴
2024.12.05
<스트레칭> 폼롤러 스트레칭 <근력> 크런치 버티기 - 30초 4세트 - 20회 1세트 폼롤러 코어운...
출처
https://blog.naver.com/syk9703/223001915577
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