워밍업이 그날 달리기를 결정한다.
2024.12.10
달리기 시작하면 힘든데? 워밍업도 체력을 소진시키는데? 스트레칭만 하면 되는 거 아닌가? 더운 날은 근육...
출처
https://blog.naver.com/bhkyk/223671000384
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