[수영]224번째 강습_6월 마지막 강습
2024.12.11
Day 224 1. 워밍업 100m 자유형 + 웨이브 2. 헤드업 평영 100m 팔을 넓게 벌리지 않고 손목만 돌리듯 평소...
출처
https://blog.naver.com/iamdahl/223512191606
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