2024.12.12
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건강을 해치는 과일, 조심해야하는 과일
건강을 해치는 과일, 조심해야하는 과일 건과일 건과일은 과당도 높지만 독소가 가장 위험해요. 일반 과일 ...
싱가포르 다이어터의 일상<손님맞이 저녁식사>
한국에서 싱가포르로 반가운 손님이 왔어요. 저랑 두살차이 시조카 시조카지만 저보다 두살 어린 친구라 시...
여행후 다이어트, 몸무게 돌려놓기/여행후 급찐급빠하기
여행후 다이어트, 몸무게 컨디션 돌려놓기/여행후 급찐급빠하기 여행 후유증 4박5일 여행후 가장 힘들었던...
태국 끄라비 여행기(운동,음식)
요즘 요 묘칠 뜸했어요. 사실 아이들의 봄방학으로 조금 정신없이 아이들 따라다니느라 블로그할 정신이 없...
조용하고 아름다운 태국 끄라비 리조트, 센타라 아오낭 비치 리조트
조용하고 아름다운 태국 끄라비 리조트, 센타라 아오낭 비치 리조트 일정 2023년 3월 26일~3월 30일 (4박5...
착하루 건강습관 온라인 모임 4월 멤버 모집(5명)
안녕하세요 쪼엘이에요. 제가 올 1월부터 3개월째 착한 하루 루틴 만들기, 즉 착하루 건강습관 만들기 온라...
16시간 간헐적단식 한달 실후기 그리고 장점과 단점(광고없음)
16시간 간헐적단식 한달 후기 그리고 장점과 단점 16시간 간헐적 단식을 시작한지 4주차에 들어섰어요. 처...
40대의 클라이밍, 싱가폴 오차드 <불더 월드>
제 이웃님의 클라이밍 포스팅을 보고 재밌겠다는 생각은 있었지만 ‘저건 내가 할수 없는 운동’ 이란 생각...
르브론 위트니스 6 이피 나이키 농구화
르브론 위트니스 6 이피 나이키 농구화 오늘은 저희 큰아이의 중학생 농구화를 소개해볼까 해요. 아이가 아...
소니 운동용 무선이어폰, 플로트 런
소니 운동용 무선이어폰, 플로트 런 제 에어팟 이어폰이 2년이 지나가니 생명이 다했나봐요. 얼마 안들었는...