골반전방경사에 요통(요추 신전 회전 증후군) 있으신 회원님께 적용할수 있는 매트 필라테스 시퀀스 | 동탄 필라테스
2024.12.19
안녕하세요. 동탄 필라테스 ,수예쌤입니다. 오늘은 요추신전회전증후군이 있으신 회원님들께 적용해볼수 있...
출처
https://blog.naver.com/hannahnco/223378012706
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