2024.12.22
출처
채식주의자를 읽고
채식주의자를 밤연등시간에 읽었다. 소설의 내용은 엄청 자극적이고 충격적이였다. '채식주의자'...
2023년10월05일자 운동
오늘한 운동 1.윗몸 40개 2.뜀걸음 3Km #오운완
2023년10월04일자 운동
오늘한 운동 1.달리기 3Km 2.무릎붙이고 푸쉬업 30개 #오운완
2023년10월03일자 운동
오늘한 운동 1.걷기 2시간 #오운완
2023년10월02일자 운동
외출로 인하여 운동 미실시
2023년10월01일자 운동
오늘한 운동 1.윗몸 60개 2.경보 3Km #오운완
'잘될 수밖에 없는 대화법'을 읽고 3.1,2,3법칙
대화의 법칙중에 1,2,3법칙 이라는 것이 있다. 그 내용은 1의 비율만큼 말하고, 2만큼 들으며, 3만큼 맞장...
2023년09월30일자 운동
오늘한 운동 1.달리기 2Km 2.조깅 1Km 3.등산 1시간30분 4.플랭크 1분 5.무릎붙이고 푸쉬업 30개 #오운완
'잘될 수밖에 없는 대화법'을 읽고 2.연설
우리가 평소에 연설을 할 일이 얼마나 있을까? 생각보다 없을 수도 있고 많은 사람도 있을것이다. 하지만 ...
2023년09월29일자 운동
오늘한 운동 1.뜀걸음 3Km 2.싯업 40개 #오운완
