상체운동 사이드 레터럴레이즈 어려운 동작이었어..
2024.12.22
상체운동 사이드 레터럴레이즈 어려운 동작이었어.. 어깨 건과 인대의 염증이 줄어서 살살 상체운동을 들어...
출처
https://blog.naver.com/sujung3137/223613549265
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