2024.12.28
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[평챌] 주단위 챌릭지 - 6차 화가 날 때 심호흡하기, 말 예쁘게 하기
아프고나서 욱하는 마음이 쉽게 올라온다. 욱하는 마음이 왁하고 뱉어져 너도 나도 엉망진창이 되는 상황이...
[평챌]주단위 평일챌린지 - 5차 계단으로 다니기(a.k.a.월챌)
요즘 [우울할 땐 뇌과학]이라는 책을 읽고 있다. 뇌가 우울증이나 불안 등등 감정의 많은 부분에 관여한다...
[평챌] 할 수 있는 것을 먼저 해야겠다.
여전히 고민은 계속되고 정답의 마지막을 찾지 못해 결국 질문의 처음으로 되돌아간다. 심기일전은 호사다....
[평챌] 주 단위 평일챌린지 - 4차 저녁6시 이후 금식
[쉽지만 진심으로, 약속 어기지 않기]가 유일한 규칙인데 지난 주는 절대 쉽지 않았다. 6일 이어지는 연휴...
[평챌]주단위 평일챌린지 3차 - 신용카드 사용금지
벌써 3차까지 온 [쉽지만 진심이어야 할] 나의 평일챌린지. 지난 주는 야심차게도 신용카드 사용금지가 챌...
[평챌] 주 단위 평일 챌린지 2차 - 유튜브 쇼핑 채널 시청 금지
[쉽지만 진심으로, 약속 어기지 않기]가 유일한 규칙인 나의 평일 챌린지 하지만 지난 주는 쉽지 않았고, ...
[용산호캉스]드래곤시티-노보텔 스위트 앰버서더 서울 용산
아프고 바쁜 1, 2분기가 지나자 지루해졌다. 멀리는 못 가겠고 오래간만에 호캉스를 떠나보자. 오늘은 용산...
[평챌] 주 단위 평일 챌린지 1차 - 밀가루 금지 주간
무기력해, 해도 너무 해. 할 일이 많은 것 같다가도 막상 하려고 생각하면 몸보다 마음이 천근만근이라 아...
중소기업청년소득세감면이 무엇인가
중소기업청년소득세감면이 무엇인가. 아무것도 안해도 가난해지는 시대라고 어느 유튜버가 말했다. 어쩌면 ...
[오사카여행] 단체여행 비하인드(feat.고베 모자이크, 진에어)
1일차 아침 8시 인천공항 집합, 모바일 체크인 후 수하물 보내고 진에어 타기 전 단체사진 비행기타고 약 2...