[운동기록] PT 7-8
2025.01.11
고블릿스쿼트 8키로 20개씩 4~5sets 런지 5키로 15개씩 4~5sets 뒷발은 뒷꿈치를 들고 뒤로 뻗은 발쪽 방향...
출처
https://blog.naver.com/slowlifelog/223061002357
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