매 호흡, 매 순간 최선을 다하기 (ft. 하타요가식 수리야나마스카라)

#요오티디,#태양경배자세,#수리야나마스카라,#아쉬와산찰라아사나,#코브라자세,#라자카포타아사나,#후굴,#요가니드라,#할라아사나,#카르나피다아사나,#살람바사르방가아사나,#어깨서기