2025.01.14
출처
진짜 칭찬, 가짜 칭찬
나는 타고난 이해력이 참 좋은 아이였다. 그런데 불혹을 바라보는 요즘, 그 점이 가장 아쉽다. -- 지금 왜 ...
내가 부린 건 그냥 꼬라지가 아니었다
수십 년 전 함께 영화를 보고 나오는 길에 친구에게 물었다. "영화 재밌었어?" "응 재밌는 ...
나의 허리디스크 이야기
20여년 전 일반인들에게 의학 정보가 귀하던 시절, 나는 너무 어린 나이에 허리디스크에 걸렸다. --- 어머...
나를 더욱 나답게 해주는 '한 글자'
자연과 인간의 관계에 대한 문제 즉, '세계'와 '인간'의 관계 문제는 인간이 다루는 ...
우리 건강한 척추로 백 년 넘게 살자
저희 할머니 할아버지 세대까지만 해도 환갑잔치를 열던 시절입니다. 저 역시 아기 시절에 할아버지의 성대...
나는 왜 운동한 다음 날 허리가 더 아플까?
오늘 제가 말씀드릴 내용을 깨달은 뒤로 저는 운동 후에 허리통증이 생겨도 당황하지 않아요. 전날의 운동...
궁금하시죠? 운동할 때 나의 허리통증은 무슨 의미일까!
안녕하세요 부캐 '디스크마스터'입니다. 여러분 이 질문을 잘 살펴보시죠. 저는 최근 영상에서 ...
허리디스크는 운동을 언제부터 해야 할까?
안녕하세요 부캐 '디스크마스터'입니다. 부캐.. ㅎㅎ 디마님, 허리디스크라면 언제부터 운동해야...
팔자타령 하지말고 '잘 팔자'
얼 나이팅게일은 <We become what we thinkg about>에서 다음과 같은 핵심 질문을 던진다. 성공한 ...
척추치료 스테로이드 주사, 이것만은 꼭! 알고 맞자
안녕하세요 부캐 '디스크마스터'입니다. 허리디스크 환자의 경우, 좌골신경통(방사통)이 너무 심...