2025.01.18
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구수한 사골 시래기된장국
얼마전에 해먹엇던 사골국물이 남아 얼큰한 시래기된장국으로 마무리했네요~~~ 요리재료 ; 시래기한줌, 무...
얼큰한 고추장 두부찌개
추운날씨엔 칼칼한 두부찌개 한그릇 어떠세요~~ 두부1모 착한가격이죠, 요리재료; 두부1모, 양파반개, 청양...
달큰한 배추전과 팽이버섯전
작은 쌈배추을 먹어보니 달큰하고 고소하니 맛나더라구요, 남은게 있어 전으로 만들엇더니 엄청나게 달큰한...
매콤한 맛으로 졸깃한 아귀찜
개운하고 칼칼한 맛으로 먹어보려고 나만의 방식으로 간단한 재료로 만들엇네요~~~ 요리재료; 아귀1팩, 미...
혈압기 사용법 누구나 쉽고 간단하게! 인바디 혈압계
집에서 사용하던 혈압계가 너무 오래된 구형이라 살짝 불편해 지려고 하던 찰나 요즘 혈압기 사용법이 너무...
고소하고 부드러운식감 두부계란볶음
부드럽고 촉촉하고 매콤하고 아삭한 식감도 최~~고 한식같은 중식 중식의 대가 이연복샘의 두부계란볶음 간...
가정 혈압계 혈압이 높다면 필수
본 포스팅은 업체로부터 원고료를 지원받아 작성된 솔직한 후기입니다 올 해 직장인 건강검진 대상자라 간...
김장을 끝낸후 갈비탕으로 마무리
추운겨울엔 한번씩 먹어줘야죠, 김장을 하기전 핏물을 빼고 사골, 등뼈, 양지, 갈비살로 푹~~~ 끓엿어요, ...
전자혈압계로 집에서 지금부터 관리해야 해요!
<본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다.> 요즘은 젊은 나이에서도 고혈...
혈압계와 혈압관리
건강검진에서 갑자기 혈압이 높게 나와서 비상이다. 그래서 혈압에 관심을 가지고 찾아보았다. 왜냐하면 혈...