2025.01.25
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콩으로 지키는 건강한 삶 : 몸속 독소 제거를 위한 최고의 식품(콩으로 시작하는 새해 건강)
콩을 넣어 먹는 잡곡 건강에 좋은 이유 건강식을 하면서 가장 먼저 하는 것이 잡곡입니다. 가급적이면 현미...
해조류(미역과 다시마)가 혈압을 내리는 이유 : 나트륨 배출에 좋은 음식(해조류가 나트륨 배출을 촉진시키는 원리)
3기 고혈압 진단(180) 항상 관리하는 나트륨 섭취 22년도에 체중이 급격하게 찌면서, 대사 증후군으로 인한...
달걀 계란 속 이모저모 비밀 : 단백질부터 비타민까지, 완전식품의 정석(콜레스테롤 신경 쓰지 말고 먹기)
콜레스테롤을 올린다는 오해로 은근히 외면받는 계란 건강을 공부하면서 계란에 대해 알면 알수록 재미있는...
[Billingham Hadley Digital] 빌링햄 하들리 디지털 카메라 가방 : 중소형 카메라를 넣고 가볍게 다니기 좋은 영국 제조 가방
카메라 가방 명품 브랜드 Billingham 사진을 취미로 가진 분들은 한 번쯤 들어봤을 브랜드인 '빌링햄...
구취(입냄새)로 알 수 있는 질환 : 입에서 나는 불쾌한 냄새 건강 이상 신호일 수도 있다
유독 심한 임냄새를 가진 사람들 혹시 어떤 질환이 있는 것이 아닐까 많은 사람을 상대하는 직업 특성상 말...
[SAEKImall PHOTOGENIC]세기몰 포토제닉 2024년 연간 베스트 사진 2위 선정
세기몰 포토제닉 연간 베스트 2위 세기몰 포토제닉 연간 베스트 사진 2위 선정 외톨이
탄수화물, 단백질, 지방의 중요성과 효과적인 섭취 전략 : 영양소의 균형 있는 섭취로 건강 지키기
중요하지 않은 영양소는 없다 무조건 줄이면 안 되는 일부 영양소 다이어트를 하면서 중요한 것이 식생활입...
정상적인 소변의 기준 : 소변으로 체크라는 건강 상태는 무엇이 있을까(어떤 소변이 건강을 해치는가)
소변으로 알 수 있는 건강 상태 건강 검진을 할 때 소변검사가 꼭 들어가는 이유는 소변에 많은 건강 정보...
3대 영양소 형태별 기능 : 설탕, 탄수화물, 단백질, 지방 공급원에 따른 에너지가 건강에 미치는 영향(인체 에너지의 원리)
3대 영양소에 대한 정확한 이해 3대 영양소 중에 나쁜 것이 있는 것이 아니고, 질 나쁜 영양소를 먹는 것이...
효과적인 비타민, 미네랄 영양제 복용법 : 언제 어떻게 먹어야 할까?(영양제 흡수율을 높이는 섭취 타이밍)
영양제 섭취를 좋아하진 않지만 선물로 들어오는 영양제들 평소 지론이 약을 많이 먹지 않는 것입니다. 그...