2024.08.01 (목) 운동 기록 - 웨이트
2025.01.26
1. 스미스머신 숄더프레스 총 3세트 (각 15kg 8회, 마지막세트 6회) 2. 스미스머신 스쿼트 8회/1세트, 총 4...
출처
https://blog.naver.com/bckim0718/223533057163
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