2024.08.22 (목) 운동 기록 - 웨이트
2025.01.26
1. 프리웨이트 벤치프레스 4세트 (각 15kg씩 - 10 reps, 각 20kg씩 - 8 reps, 6 reps, 6 reps) --> 스미...
출처
https://blog.naver.com/bckim0718/223556878072
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