주간 운동일지]24.8.12. - 8.18.
2025.01.31
8.12.월 러닝 보강운동 햄스트링 스윙 좌/우(90sec_지지) 200m 질주(트레드밀) 햄스트링 스윙 좌/우(30sec_...
출처
https://blog.naver.com/work_hard_juny/223552441403
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