2025.01.31
출처
주간 운동일지]24.9.9. - 9.15.
9.9.월 pull-up 100reps challenge 124 25 - 25 - 25 -25 (100) 9.10.화 swim 자유형 발차기 연습 *느낌찾...
로버트 E 하워드
"문명인들은 예의 없는 말을 해도 도끼에 머리가 쪼개질 일이 없기 때문에 야만인보다 더 무례하다.&q...
9월
쌘(알배김, 고강도 등등) 운동 주기 확인 차 쓰기 시작
주간 운동일지]24.9.2. - 9.8.
9.2.월 러닝 보강운동 햄스트링 스윙 좌/우(60sec_지지) 200m 질주(트레드밀) 햄스트링 스윙 좌/우(60sec_ ...
카본화 후기] '호카 씨엘로X1' 장기간 착용 후기 (feat. 내 돈 내산)
■씨엘로 X1을 사게 된 이유 내 유일한 카본화 베이퍼플라이가 수명을 다함? 카본화 하나가 필요한 시...
힙한 아이패드 파우치 무직타이거 노트북 파우치가방
안녕하세요! 알쓸로그입니다. 오늘은 요새 제가 데리고 다니는 힙한 아이패드 파우치이자 노트북 파우치 가...
주간 운동일지]24.8.26. - 9.1.
8.26.월 swim 호흡법 연습 pull-up 100reps challenge 114 25 - 25 - 25 -25 (pull - up) 20 - 20 - 20 -20...
아이패드 에어 패딩 파우치 노트북 파우치 가방 무직타이거 추천
여러분 안녕하세요. 파우치와 가방을 자주 사용하는 팅커벨이에요. 저는 노트북도 2대에, 아이패드, 무선키...
주간 운동일지]24.8.19. - 8.25.
8.19.월 러닝 보강운동 햄스트링 스윙 좌/우(90sec_지지) 피치 60sec 햄스트링 스윙 좌/우(30sec_ 지지안하...
바빠
시간은 한정적인데 좋은 사람 만나기도 바쁘고, 좋은 생각 하기도 바빠 내 에너지를 어디로 쏟아야 할지, ...